Kinesis gruppschema våren 2012

Våren 2012 omfattar träningsgrupperna två 12 veckors perioder under tiden 9.1.-22.6.2012.

Period 2: 2.4.-22.6.

Måndag
kl.   8.00 –  9.00    Självständig träning
kl. 13.30 - 14.30 Balansgrupp (2.4.-4.6.) ft Sandra Nybacka
kl. 16.30 - 17.30 Kvinnor (1) ft Maarit Bomberg  F
kl. 17.45 - 19.00 Kvinnor (4) ft Nina Söderling F
kl. 19.00 - 20.15 Kvinnor (4) ft Nina Söderling F

Tisdag
kl. 17.30 - 18.30 Kvinnor (1) ft Maarit Bomberg
kl. 18.45 –19.45 Kvinnor (grund) ft Maarit Bomberg

Onsdag
kl.   8.00 -  9.00     Självständig träning
kl. 12.00 - 13.00 Styrketräningsgrupp 65+ (4.4.-6.6.) ft Sandra Nybacka F
kl. 17.00 - 18.00 Män (2) ft Eero Isotalo
kl. 18.00 - 19.00  Självständig träning

Torsdag
kl.   8:00 –   9:00 Självständig träning
kl. 11:00 – 12:00 Kvinnor (4) ft Maarit Bomberg F
kl. 16.30 – 17.30 Kvinnor (3) ft Sandra Nybacka
kl. 17:45 – 18:45 Självständig träning
kl. 18:45 – 20:00 Män (4) ft Nina Söderling

Fredag
kl. 8.00 - 9.00    Kvinnor (3) ft Sandra Nybacka
kl. 11.00 -12.00 Kvinnor (1) ft Maarit Bomberg F

Plats:

Grupperna samlas i Kinesis-utrymmet på Eira sjukhus fysioterapiavdelning, Fabriksgatan 28, första våningen.

Kursen innefattar 12veckor, utom balans och 65+ -grupperna som innefattar 10 veckor. I gruppen ryms 6 deltagare. Grupperna träffas inte under helgdagar som förekommer under perioden.

Anmälning:

Förfrågningar och anmälningar tfn (09) 1620 654, 1620 656, (09) 1620 570 eller per e-post Den här e-postadressen är skyddad från spamrobotar. Du måste tillåta Javascript för att visa e-postadressen

Hos oss kan du även betala med motions-, kultur- eller fritidssedlar!